Şiddetsiz İletişim; Bir Yaşam Dili

Yaşamın tüm alanlarında güçlü ve tatmin edici ilişkilerin tadınıçıkarmak için... Çoğumuz, doğduğumuz günden itibaren, insanlarlaolan iletişimimizde "doğru/yanlış" çerçevesi içinde rekabet etmek,yargılamak, talepte ve teşhiste bulunmak üzere eğitiliriz. Bize öğretilendüşünme ve konuşma şekli, en iyimser haliyle bile iletişimi aksatır, hemkendi içimizde hem de başkalarına karşı yanlış anlaşılmalar ve hayalkırıklıkları yaratır.Şiddetsiz İletişim, kendimizi ifade etme ve başkalarını dinleme biçimimizi yeni bir çerçeveye oturtmamıza ve ilişkilerimizde derinlerdekiihtiyaçları duyabilmemize rehberlik eder. Sözlerimiz, alışkanlık halinegelmiş ve otomatik tepkiler olmaktan çıkıp ne istediğimizin farkındaolma temeline dayalı bilinçli cevaplara dönüşür.Şiddetsiz İletişim/Bir Yaşam Dili'nde M. B. Rosenberg, anlattığı hikâyelerle, paylaştığı deneyimlerle karmaşık iletişim sorunlarını, öfke veşiddete götüren düşünce kalıplarını anlamayı, anlaşmazlıkları barışçılgörüşmelere dönüştürebilmeyi, kendimizi tam ifade edebilmeyi, korku,utanç veya suçluluk duygusu yerine empatiyle ilişkilerimize farkındalıkve derinlik kazandırmayı öğreneceğimiz uygulanabilir pratik yollarsunuyor.