%3 Yeni

Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek

Yazar Adı: Sarah Peyton
291,00 TL
300,00 TL
Kazancınız
:
9,00 TL
Kısa Ürün Açıklaması

İnsanlarla acı verici deneyimler yaşadığımızda ya da başımıza zor anılara dönüşen olaylar geldiğinde, kendimizle bilinçdışı anlaşmalar yapabiliriz: “Bir daha asla böyle bir duruma düşmeyeceğim,” ya da “Bunun için kendimi asla affetmeyeceğim,” gibi. Ancak bu anlaşmalar genellikle özeleştiri, güven eksikliği ve erteleme gibi zararlı ve katı davranışlarla sonuçlanır. Bu zarar verici anlaşmaların farkına varıp onlardan özgürleşmedikçe asla gerçekten iyileşemeyiz.

Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek Çalışma Kitabı, okurlarına Devamını Gör

Türü
:
Sayfa Sayısı
:
368
Kapak
:
Ciltsiz
Basım Tarihi
:
8/2023
Boyutlar
:
16.0 x 24.0
Kağıt Tipi
:
2. Hamur
ISBN Numarası
:
9786259993522
adet
payment Kredi Kartına Taksit İmkanı
Planlanan Teslimat
:
01.06.2024
Kampanya
  • Ürün Özellikleri
  • Ödeme Seçenekleri
  • 0 Yorum
  • Tavsiye Et
  • Hızlı Mesaj
  • İnsanlarla acı verici deneyimler yaşadığımızda ya da başımıza zor anılara dönüşen olaylar geldiğinde, kendimizle bilinçdışı anlaşmalar yapabiliriz: “Bir daha asla böyle bir duruma düşmeyeceğim,” ya da “Bunun için kendimi asla affetmeyeceğim,” gibi. Ancak bu anlaşmalar genellikle özeleştiri, güven eksikliği ve erteleme gibi zararlı ve katı davranışlarla sonuçlanır. Bu zarar verici anlaşmaların farkına varıp onlardan özgürleşmedikçe asla gerçekten iyileşemeyiz.

    Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek Çalışma Kitabı, okurlarına bu anlaşmaları ortaya çıkarıp değiştirmeye yönelik iyileşme yolları sunuyor.

    Bu yollar okurlara şu konularda yardımcı oluyor:

    • Özbakımı günlük hayatın parçası hâline getirmek,

    • Utancı şifalandırmak,

    • Güvene doğru ilerlemek ve kendini soyutlamayı bırakmak,

    • Depresyon, kaygı (anksiyete) ve kopuk ruh hâlinden çıkış yolunu bulmak,

    • Öfkenin canlandıran gücüne sahip çıkmak,

    • Bağımlılığın katmanlarıyla çalışmak,

    • Cinselliği geri kazanmak,

    • Geçmiş travmaları çözmek,

    • Yaşamda daha fazla seçenek ve özgürlük yaratmak.

    Sarah Peyton’ın hazırladığı bu çalışma kitabı, okurlara, nezaket, sıcaklık ve merakla içe dönmeye ve kendini iyileştirme imkânı sağlamaya yönelik araçlar sunuyor.

    “Travmalardan oluşan bir dağa tırmandığınızı, oradan nasıl geri döneceğinizi ve aşağı nasıl ineceğinizi bilmediğinizi hayal edin. Hayatınızı dönüştürecek bu çalışma kitabında Sarah Peyton, okurun dinlenip mola vermesine ve isterse daha derinlere dalmasına imkân veren alıştırmalarıyla, bu labirentte dolaşmaya yardımcı olacak açık bir harita sunuyor.”

Benzer Ürünler
T-Soft E-Ticaret Sistemleriyle Hazırlanmıştır.