Yeni Üye |  Üye Girişi |  Sipariş Takibi |  Favorilerim |  Detaylı Arama |  Yardım |  Bize Ulaşın |  Şifremi Unuttum
     
Google+ FaceBook Twitter
 
 
Popup

adet sepetinize eklenmiştir.

Toplam Fiyat:
KitapBulan > Kitap > Olimpos Yayınları > Mutluluk Uygulamaları
Mutluluk Uygulamaları
Künye
ISBN: 9786059176095
Yazar Adı: Ruth A. Baer
Yayıncı: Olimpos Yayınları
Dil: Türkçe
Cilt: Karton
En (cm): 13,5
Boy (cm): 21
Kağıt Cinsi: 2.Hamur
Sayfa Sayısı: 384
Baskı Sayısı: 1

Mutluluk Uygulamaları

Olimpos Yayınları

%20 İndirim
Adet:  


Etiket Fiyatı: 24,00 TL
Kitapbulan Fiyatı: 19,20 TL
Kazancınız: 4,80 TL
Kazanacağınız Puan: 38
Fiyatlarımıza KDV dahildir.
Hepimiz stresli, gergin ve mutsuz olmanın nasıl hissettirdiğini biliriz. Elimizde sihirli bir değnek olmasını ve tüm bu duyguların bir anda yok olmasını dileriz. Ne yazık ki çoğu zaman takıntılar, korkular, duygu merkezli davranışlar ve aşırı öz eleştiri gibi psikolojik tuzaklarla her şeyi daha kötüye sürüklemeye başlarız. Araştırmalar gösteriyor ki mantığa dayalı düşünmek bizlere stresle başa çıkmada, doğru önceliklerimizi göz önünde bulundurmada, sorunları daha iyi bir şekilde çözmede ve akıl sağlığımızı dengede tutmada yardımcı oluyor.

Elinizdeki kitap Dünya'daki mantıklı düşünmeye yönelik otoritelerden biri tarafından yazılmış olup:

En etkili mantık destekli stres azaltıcı (MDSA), mantık destekli bilişsel terapi (MDBT), diyalektik davranış terapisi (DDT), kabulleniş ve benimseyip terapisi (KBT) tekniklerinden yararlanmakta, durum araştırmaları ve uygulama tabloları içermektedir.

Başa Dön